貧血是指人的血液中單位細(xì)胞容積內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量，或其中一項(xiàng)明顯低于正常值。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，6個(gè)月～6歲寶寶血液中血紅蛋白低于110克／升就是貧血，最常見的是缺鐵性貧血。主要由三方面的原因引起：一是母體孕期營(yíng)養(yǎng)不足，二是分娩后母乳不足，三是兒童偏食、挑食。

　　癥狀

　　寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血是一個(gè)緩慢的過程，不會(huì)突然發(fā)病，癥狀輕微的時(shí)候很不容易發(fā)現(xiàn)。但是只要仔細(xì)觀察，如果可以發(fā)現(xiàn)寶寶面色蒼白或萎黃、嘴唇發(fā)白，出現(xiàn)食欲不振、消化不良，四肢乏力、容易疲勞，呼吸不暢或者呼吸乏力，經(jīng)常感冒發(fā)燒、抵抗力低下等癥狀時(shí)，一般就說明寶寶有了貧血癥狀了。

　　媽媽怎么做

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)盡快帶寶寶到醫(yī)院查清原因，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療和護(hù)理。合理喂養(yǎng)是糾正缺鐵性貧血的重要途徑。要在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用鐵制劑，對(duì)嬰兒，最好是安排在兩餐之間以便于吸收。寶寶身處的居室環(huán)境要安靜，空氣要流通，避免感染疾病，使貧血加重。

　　如果寶寶屬于嚴(yán)重貧血，出現(xiàn)活動(dòng)后心悸、氣短等癥狀，就要立即帶寶寶就醫(yī)。

　　飲食調(diào)理

　　一般來說，100克母乳的含鐵量一般不超過0.5毫克，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶在4～6個(gè)月大的時(shí)候就要注意添加輔食，特別是媽媽本身就貧血的。如3～4個(gè)月的嬰兒，可添加蛋黃1／4個(gè)，以后逐漸增加到1個(gè)；對(duì)5～6個(gè)月的寶寶，可添加菜泥；7個(gè)月后，可加肉末、肝泥。還應(yīng)多給寶寶吃富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等。建議平時(shí)要設(shè)法提高嬰兒食欲，同時(shí)防止寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。對(duì)于添加輔食的寶寶，要注意糾正其偏食的壞習(xí)慣。

　　預(yù)防

　　母體可為寶寶儲(chǔ)備出生后3～4個(gè)月生長(zhǎng)所需的鐵。因此，從預(yù)防角度上說，首先媽媽在孕期就要注意飲食的合理搭配，多吃含鐵和維生素C豐富的平衡膳食。在哺乳期，要多攝入含鐵多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　雖然母乳中含鐵量不如牛奶高，但母乳中鐵的吸收率可達(dá)50%，是牛奶的5倍，所以在寶寶6個(gè)月以前最好選擇母乳喂養(yǎng)。還要根據(jù)寶寶的月齡，適時(shí)給他添加一定量的輔食。

　　溫馨提示

　　長(zhǎng)期貧血會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)心臟功能方面的問題，甚至影響寶寶的智力發(fā)育。

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